【调料】
蜂蜜适量。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，
【原料】
菠萝半只
，功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，拌匀即可
。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝加快宿便的法及排除 。柠檬汁4滴 。简介： 【原料】 菠萝半只， 【调料】 蜂蜜适量
。能够促进肠胃蠕动
，用稀盐水浸泡片刻，切小块；
3.果汁机洗净
，